Mantener una
vida saludable es el mayor reto de nuestra vida. Por eso, nuestro objetivo
principal debe ser establecer una base sólida para nuestra salud y bienestar
general, fortaleciendo nuestro sistema inmunitario, para una vida larga y
feliz.
Una buena
nutrición es vital para mantener un sistema inmunitario saludable. Una dieta
repleta de azúcares, grasas y químicos artificiales perjudica el funcionamiento
del sistema inmunitario. Las deficiencias nutricionales y el sobrecargo químico
de los alimentos inhiben la efectividad de nuestra respuesta inmunitario y la
capacidad que tiene el cuerpo para defenderse contra infecciones y
enfermedades. En consecuencia, las enfermedades se apoderan de nuestro
organismo acortando nuestra vida y ni siquiera sabemos lo que está sucediendo.
¿Vital para una vida saludable?
- Buena nutrición y suplementos alimenticios
- Hacer ejercicio
- Descanso y relajación
- Controlar el estrés
- Actitud mental positiva
¿Aprenda a
controlar el estrés?
Controlar el
estrés es otro factor esencial para mejorar nuestra salud. Muchas de nuestras
enfermedades son causadas por problemas relacionados con el estrés. Podemos
mejorar el estrés con una actitud mental positiva, utilizando distintas tènica
para la relajación y practicando diferentes actividades físicas.
¿Camino
hacia una vida saludable?
Las
bacterias, los virus, el sobrecargo
químico, la comida chatarra y el continuo estrés son alguno de los peligros que
debilitan nuestro cuerpo cuando es puesto a prueba con desafíos a la vez.
Nuestro sistemas inmunológico puede responder muy despacio a las enfermedades para evitar que
nos enfermemos, o puede reaccionar demás al estimulo, resultando en una
inflamación en alegáis y en enfermedades.
¿Insatisfecho
con lo convencional?
Claramente insatisfecho
con la medicina convencional y los régimen convencionales de la salud, muchos
buscan soluciones como hierbas, vitaminas y micronutrientes para impulsar al sistema inmunitario.